突然ですが正月休みも終わったので減量を始めたいと思います！ Twitter等で言ったかもしれませんが昨年めちゃくちゃ太りました。。 あと少しでダイエットしますから！本当ですから！！！— まっきーはうす (@mackey_house) 2020年1月2日 なのでダイエットしま…

皆さん、足の臭いが気になることはありませんか？ 私はあります。 とはいっても、私は自分の足のニオイやワキのニオイはわりと好きです。 ニオイを嗅ぐと「今日も1日頑張ったんだな！」と自分を褒めたくなります。 しかし、私の足のニオイはあまりにも強い。…

マッチョマチョマチョ！(こんにちは！) 皆さん、筋トレはやっていますか！？ 筋トレの時に鍛えたい部位に効かせる前に他の関係する部位が疲れてターゲットに効かせられない…。 なんて事あったりしますよね？ 私がこれだけはハズせない！ という筋トレグッズ…

スクワット記録！【Squat 170 kg】 皆さんに昔話したと思いますが、私は筋トレをしています。 ↑の動画は私が初めてスクワット170kgを挙げたときの動画です。 （かなり昔の話なのですけどね） 私がどうやってスクワット170kgを挙げられるようになったかという…

花王 ニベア ニベアクリーム 大缶 (169g) 全身用 スキンケアクリーム価格：519円（税込、送料別) (2019/12/19時点) 楽天で購入 皆さんはニベアクリームを知っているだろうか。 青缶と言われたりもしますね。 私は乾燥する時期は特に重宝している。 しかし、…

皆さんはいきなりステーキを知っていますか？ 良いのか悪いのか最近ニュース等で目にする機会も増えたかと思います。 ちなみに私は肉をがっつきたい時によく利用させてもらいます。 いつもワイルドステーキ450gにトッピングハンバーグ150g、ライスを大盛りで…

皆さんは何のプロテインを飲んでいますか？ 飲んでいない方もいるかと思いますが、私がマイプロテインで一番オススメするプロテインを紹介します。 私が一番好きな味はコレだ！！ 【クーポン利用で最大1000円OFF】マイプロテイン 公式 【MyProtein】 Impact …

私は最初の記事でも話していましたが、昔は筋トレをしていました。 mackey-house.hatenablog.com 最近また私のなかで筋トレブームが再び来つつあるので昔話をさせてもらう。 私は、小→中→高と陸上をしていた。小、中では長距離を高専では短距離だった。 しか…

私は小さい頃は実家でお父さんに髪を切ってもらい、学生時代、社会人になってからもオシャレという事にはあまり興味が無かったため1000円カットに行っていた。 その1000円カットも増税するにつれて(5→8→10%)値上げしてしまったことが本当に悲しかったことを…

皆さんはウォシュレットをお使いだろうか。 私は”いぼ痔”を患っている為、よく使っている。 むしろウォシュレットが無いとちゃんと拭けたか不安になる。 ウォシュレットが無いトイレでは水道でトイレットペーパーを濡らして使用するくらいである。 ある日ウ…

こんにちは！ まっきーです。 本日は献血に行ってきました！ 献血とは 病気や怪我等で輸血を必要としてる患者さんの為に健康な方から輸血用の血液を分けることです。 血液にも有効期限があり常に必要な分の血液が無ければ患者さんを救うことができません。 …

こんにちは！ まっきーです。 いよいよ大腸検査当日‼ 当日の朝はもちろん朝御飯は食べられません。 食べてしまったら今までの努力が水の泡です。 そして顔がゲッソリしていることが 自分でも分かるくらいになりました。 力も入らずやる気も出ない。。 おそら…

こんにちは！ まっきーです。 11月13日のブログの後、下剤を飲んで寝ました。 しかし、便意は全くありませんでした。 そして11月14日の朝も便意はなかったです。 しかし正午前あたりに来ました！！！ 強烈な便意です。 たまらない！！ とてもスッキリしまし…

こんにちは！ まっきーです。 タイトルの通り、初めて大腸検査に行ってきます。 まだ20代という若さなのに健康診断に引っかかったのです。。 ちなみに肝臓でも変な値が出ましたが異常ありませんでした。 (私はお酒を飲まないので正直焦りました) 先日病院で…